Φίλτρα
Δείτε τα αποτελέσματα
(C)ART&LIFE 2020
A
Μένουμε Σπίτι

Βιωματικό εργαστήρι "Mindful eating | Τρώμε μαζί, ενσυνείδητα!"

Αυτή η εκδήλωση δεν είναι πλέον ενεργή

Βιωματικό εργαστήρι "Mindful eating | Τρώμε μαζί, ενσυνείδητα!"

0.0
Περιγραφή
Βιωματικό εργαστήρι ενσυνείδητης διατροφής.

Η Vamvakou Revival μας προσκαλεί σε μία γευματική εμπειρία με οδηγό τις αισθήσεις. Έχεις σκεφτεί και αναρωτηθεί ποτέ μήπως:
– Το φαγητό ορίζει τη ζωή σου;
– Τρως γρήγορα πριν προλάβεις να καταλάβεις το "τι" και το "πόσο" έφαγες;
– Θα ήθελες να απολαμβάνεις και να έχεις ένα μέτρο στις αγαπημένες σου τροφές;
– Θα ήθελες να εμβαθύνεις περισσότερο στη σχέση σου με την τροφή;
– Θα ήθελες να αυξήσεις την συνειδητότητα στη ζωή σου;

Αν οι περισσότερες απαντήσεις είναι ναι, τότε μια θέση στο workshop σου ανήκει. Σ’ αυτό το βιωματικό ταξίδι με οδηγό το πιάτο μας θα συνδεθούμε με το "πώς", το "τι" και το "γιατί" της διατροφής και θα δοκιμάσουμε εργαλεία και πρακτικές που θα αυξήσουν την συνειδητότητά μας.

Αν η διατροφική συμπεριφορά φαντάζει κάποιες φορές μονόδρομος που οδηγεί σε αδιέξοδο, αυτό το εργαστήρι σκοπεύει να δημιουργήσει νέα κανάλια/μονοπάτια στην σχέση σου με την τροφή. Δεν μένει παρά να συμμετέχεις!

*Κατά την διεξαγωγή του εργαστηρίου απαιτείται να υπάρχει περιβάλλον ησυχίας.

*Επιλέξετε το γεύμα (ό,τι προτιμάτε) το οποίο θα συντροφεύσει το εργαστήριο

Εισηγητής: Κωνσταντίνος Ζερβός, διατροφολόγος με εξειδίκευση στην ενσυνείδητη διατροφή, τις διατροφικές διαταραχές και την προαγωγή υγείας.

Κατάλληλο για ενηλίκους 20 ετών και άνω
Οι θέσεις είναι περιορισμένες, έως 12 συμμετέχοντες.

Απαραίτητη η κράτηση στο [email protected]

Δείτε που παίζεται (0)

Φωτογραφίες & Βίντεο (1)

Εισιτήρια

Συμμετοχή 10€. Η πληρωμή γίνεται με τραπεζική κατάθεση. Θα λάβετε τις σχετικές οδηγίες πληρωμής και σύνδεσής σας μέσω e-mail.

Σχόλια

Γράψτε το σχόλιό σας
Παρόμοιες Εκδηλώσεις
Φίλτρα
Επικοινωνία Θέσεις Εργασίας Όροι χρήσης
©ART&LIFE 2021