Με τη yoga συνδέουμε το σώμα και το πνεύμα, ακολουθώντας ήπιες πρακτικές που περιλαμβάνουν αναπνοές asanas και χαλάρωση, με σκοπό την ανάπτυξη της αυτοσυγκέντρωσης, της ηρεμίας και της θετικής σκέψης.

Σχεδιασμός-Υλοποίηση: Αναγέννηση & Πρόοδος

Δευτέρα 01, 08, 15, 22, 29/10 | 18.00-19.30
Τρίτη02, 09, 16, 23, 30/10 | 08.00-09.30
Πέμπτη 04, 11, 18, 25/10 | 08.00-09.30
Παρασκευή 05, 12, 19, 26/10 | 18.00-19.30

Έως 30 συμμετοχές με σειρά προτεραιότητας.