Περιγραφή
Με τη yoga συνδέουμε το σώμα και το πνεύμα, ακολουθώντας ήπιες πρακτικές που περιλαμβάνουν αναπνοές asanas και χαλάρωση, με σκοπό την ανάπτυξη της αυτοσυγκέντρωσης, της ηρεμίας και της θετικής σκέψης.
Σχεδιασμός-Υλοποίηση: Αναγέννηση & Πρόοδος
Δευτέρα 03, 10, 17/12
Παρασκευή 07, 14, 21, 28/12 & 04/01
18:00-19:30 Ξέφωτο
Τρίτη 04, 11, 18/12
Πέμπτη 06, 13, 20, 27/12 & 03/01
08.00-09.30 Πανοραμικά σκαλιά
Έως 30 συμμετοχές με σειρά προτεραιότητας.