Με την Ulrike Hasbach-Doussis

Πώς κάθομαι άνετα στην καρέκλα χωρίς να κουράζομαι; Πώς σηκώνομαι εύκολα και ξανακάθομαι;

Στο καλοκαιρινό αυτό σεμινάριο Feldenkrais, θα χρησιμοποιούμε την καρέκλα ως εργαλείο διασκεδαστικής εξερεύνησης. Θα βρεθούμε πάνω, μπροστά, πλάι, πίσω από την καρέκλα και θα μάθουμε καινούργιες, πιο έξυπνες επιλογές για αυτή την καθημερινή δράση.

Η μέθοδος Feldenkrais είναι μια μοναδική μέθοδος κίνησης με την οποία μαθαίνουμε να χρησιμοποιούμε πιο δημιουργικά κι έξυπνα το σώμα μας, να εκμεταλευόμαστε τις εγκεφαλικές και σωματικές μας δυνατότητες μέσα από το ήπιο και ήρεμο τρόπο διδασκαλίας της Ulrike Hasbach-Doussis, η οποία έχει αφιερώσει τη ζωή της στη διδασκαλία αυτής της μεθόδου.

Πότε: 2,3,4,8,9/7/2019
Ώρα: 18.00-19.30