Φίλτρα Close Filters
Δείτε τα αποτελέσματα Show results
ΑΘΗΝΑ
(C)ART&LIFE 2020
A
Άθληση

Mat pilates στο Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος - Πρόγραμμα Σεπτεμβρίου

Αυτή η εκδήλωση δεν είναι πλέον ενεργή

Mat pilates στο Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος - Πρόγραμμα Σεπτεμβρίου

0.0
Περιγραφή
Δημιουργικός τρόπος εκγύμνασης για τη διατήρηση της σωστής στάσης σώματος και τη βελτίωση της ευλυγισίας, της δύναμης, της ελαστικότητας και της ισορροπίας, με έμφαση στην ενδυνάμωση του κέντρου του σώματος. Η μέθοδος pilates συμβάλει στη βελτίωση της διάθεσης, στη μείωση των συμπτωμάτων της κόπωσης και στην αποβολή του στρες. Πραγματοποιείται πάνω σε στρώματα, με ειδικά όργανα γυμναστικής (δαχτυλίδια, λάστιχα, μπάλες) και είναι κατάλληλο για άντρες και γυναίκες όλων των ηλικιών, αρχάριους και προχωρημένους.

Σχεδιασμός-Υλοποίηση: Αναγέννηση & Πρόοδος

Δευτέρα 04, 11, 18, 25/09 | 8.00-9.00
Τετάρτη 06, 13, 20, 27/09 | 8.00-9.00, 19.00-20.00, 20.00-21.00
Πέμπτη 07, 14, 21, 28/09 | 19.00-20.00, 20.00-21.00
Παρασκευή 01, 08, 15, 22, 29/09 | 8.00-9.00 

Ειδικές ώρες λειτουργίας 08/09
Το Πάρκο Σταύρος Νιάρχος, όπως επίσης και οι εγκαταστάσεις του ΚΠΙΣΝ, την Παρασκευή 08/09 θα είναι προσβάσιμα για το κοινό μετά τις 13.00.  

 

Δείτε που παίζεται (0)

Εισιτήρια

Είσοδος ελεύθερη.

Σχόλια

Γράψτε το σχόλιό σας
Παρόμοιες Εκδηλώσεις
Arrow Right Arrow Right
filters Φίλτρα
Close slideshow
Επικοινωνία Θέσεις Εργασίας Όροι χρήσης - ΠΠΠΔ
©ART&LIFE 2024
art&life logo