Το En.sin.esthisis είναι ένα project που στοχεύει στην αύξησης της ευαισθητοποίησης και της ενσυναίσθησης του ατόμου μέσω της επίγνωσης, του συνειδητού χορού και της ελεύθερης κίνησης, χρησιμοποιώντας Dub και Bass μουσικές με έμφαση στις χαμηλές συχνότητες για να ενεργοποιήσει τις σωματικές αισθήσεις σε συνδυασμό με την ολιστική επίγνωση και ενσυναίσθηση προς τον εαυτό μας και τα άτομα γύρω μας.

Ο συνδυασμός της καθοδήγησης της Μάιρας και των ήχων του Γαβριήλ είναι ένα ταξίδι στον κόσμο του εσωτερικού εαυτού μας ώστε να ενεργοποιηθεί η επίγνωσης μας μέσω του κινητικού διαλογισμού που βασίζεται σε ελεύθερη κίνηση και έκφραση του σώματος χωρίς επικρίσεις και ερμηνείες, με αυτο-αποδοχή και εμπιστοσύνη στις αισθήσεις μας και με σεβασμό στη διαδικασία συνειδητοποίησης και τα όρια των άλλων ατόμων.

Είναι μια πρακτική για το πώς να είσαι ο εαυτός σου από μέσα προς τα έξω και το αντίστροφο, ενώ σέβεσαι τα άλλα άτομα και τα όρια τους, βιώνοντας το γεγονός της διασύνδεσης μέσω των αυθεντικών εαυτών μας.

Το πρώτο session του En.sin.esthisis θα λάβει χώρα την Δευτέρα 22 Απριλίου στον χώρο του Arch Club στον Βοτανικό.

Μάιρα Κουντάννη (Gestalt Therapist/ Dance Awareness Instructor)
Γαβριήλ Μέντης aka Insom/Wosui (Dj/ Music Selector)

Πρόγραμμα:
18.00-19.00 Άνοιγμα χώρου, καλωσόρισμα
19.00-21.00 Συνειδητός επιγνωσιακός χορός
21.00-22.00 Μπαρ γνωριμίας, επίλογος