Φίλτρα
Δείτε τα αποτελέσματα
ΑΘΗΝΑ
(C)ART&LIFE 2020
A
Άθληση

Βασικό μάθημα Mat Pilates στο ΚΠΙΣΝ - Πρόγραμμα Οκτώβριος 2020

Αυτή η εκδήλωση δεν είναι πλέον ενεργή

Βασικό μάθημα Mat Pilates στο ΚΠΙΣΝ - Πρόγραμμα Οκτώβριος 2020

0.0
Περιγραφή
Αυτοσυγκέντρωση, έλεγχος αναπνοής, ορθοσωμία, ισορροπία, ευλυγισία και ενδυνάμωση του κέντρου του σώματός μας είναι μερικά από τα οφέλη που αποκομίζουμε από το πρόγραμμα του Pilates. H ήπια έως και μέτριας έντασης άσκηση μάς βοηθάει να αφυπνίσουμε το σώμα και να αναζωογονήσουμε το πνεύμα μας.

Οι συμμετέχοντες/συμμετέχουσες θα πρέπει να φορούν άνετα ρούχα και να φέρουν το δικό τους στρώμα Pilates. 

Απογευματινά μαθήματα:
Τρίτη 06, 13, 20, 27/10
Πέμπτη 01, 08, 15, 22, 29/10
18.00-19.00

Σχεδιασμός-Υλοποίηση: Αναγέννηση & Πρόοδος

Ξέφωτο 

Για ενήλικες
Έως 30 συμμετοχές

Δείτε που παίζεται (0)

ΑΝΟΙΧΤΟΣ ΧΩΡΟΣ
ΧΡΗΣΗ ΜΑΣΚΑΣ
Φωτογραφίες & Βίντεο (1)

Εισιτήρια

Ελεύθερη είσοδος με ηλεκτρονική προεγγραφή.

Σχόλια

Γράψτε το σχόλιό σας
Παρόμοιες Εκδηλώσεις
Φίλτρα
Επικοινωνία Θέσεις Εργασίας Όροι χρήσης
©ART&LIFE 2020