Ο αφρικάνικος χορός είναι κάτι παραπάνω από μια τέχνη έκφρασης. Λειτουργεί θεραπευτικά, μέσα από την ελευθερία του σώματος αλλά και τη σύνδεσή του με το μυαλό, να βοηθήσει κάθε άτομο να ανακαλύψει τη δική του εσωτερική ρυθμική δύναμη. Τους χορευτές συνοδεύουν αφρικανικά κρουστά που παίζουν παραδοσιακούς ρυθμούς. Το workshop είναι ανοιχτό σε όλους και περιλαμβάνει ζέσταμα με στόχο την προθέρμανση των μυών, την απελευθέρωση του αυχένα, του στέρνου, της λεκάνης και των χεριών, εξοικείωση με τον αφρικάνικο χορό μέσα από απλά και βασικά βήματα, διδασκαλία χορογραφίας και τραγουδιού εμπνευσμένα από την παράδοση της Δυτικής Αφρικής και ασκήσεις stretching και χαλάρωσης.

Σχεδιασμός-Υλοποίηση: QUILOMBO LAB

Κυριακή 23/09 | 19.00-20.30
Έως 30 συμμετοχές με σειρά προτεραιότητας