Το Κέντρο Πρόληψης του Δήμου Αλίμου, μετά την επιτυχή ολοκλήρωση του πρώτου κύκλου, διοργανώνει για δεύτερη φορά σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και ευαισθητοποίησης, με στόχο την καλύτερη ενημέρωση σε ζητήματα που αντιμετωπίζουμε στην καθημερινότητα, την κατανόηση του εαυτού, την έκφραση και διαχείριση των συναισθημάτων, τη βελτίωση της επικοινωνίας με τον άλλον.

Τα σεμινάρια δεν έχουν θεραπευτικό χαρακτήρα, αλλά έχουν ως στόχο την πρόληψη και ενημέρωση σε θέματα που αφορούν την ψυχική μας υγεία.

Στον κύκλο αυτόν των πέντε (5) δίωρων συναντήσεων δίνονται θεωρητικές πληροφορίες από τον συντονιστή, ενώ κάθε μέλος, εφόσον επιθυμεί, μπορεί να μιλήσει για τις εμπειρίες του και τις σκέψεις του, να εκφράσει τα συναισθήματά του και αντίστοιχα να ακούσει και να μοιραστεί τις απόψεις του άλλου.

Οι Θεματικές Ενότητες είναι:
• 20/11/2017 - Κρίσεις πανικού: "κάπου υπάρχει ο φόβος μου, μα εγώ δεν ξέρω πού…"
• 27/11/2017 - Συναισθηματικές εξαρτήσεις και εξαρτητικές σχέσεις: "παραδέξου το! Η ζωή σου θα ήταν πολύ βαρετή χωρίς εμένα…"
• 04/12/2017 - Πένθος και Απώλεια: "τις πιο σκοτεινές νύχτες τα αστέρια είναι φωτεινότερα"
• 11/12/2017 - Κατάθλιψη: Ένας Θυμός χωρίς ενθουσιασμό
• 18/12/2017 - Ψυχοσωματικά Συμπτώματα: Σώμα και Συναίσθημα

Τα σεμινάρια θα πραγματοποιηθούν στο Κέντρο Πρόληψης του Δήμου Αλίμου, Αριστοτέλους 25, στον 2ο όροφο, κάθε Δευτέρα και ώρα 18:00 - 20:00.

Συντονιστής του Σεμιναρίου είναι ο κος Νίκος Οικονομόπουλος, Ψυχολόγος-Σύμβουλος Τοξικοεξάρτησης.

Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας. Μέγιστος αριθμός συμμετοχών: 15 άτομα.
Η παρουσία είναι υποχρεωτική και για τις πέντε ενότητες.