Σεμινάρια Διαχείρισης Άγχους της Γεωργία Δανέζη, Συμβουλευτική - Προγεννητική Ψυχολόγος

Ζούμε σε μια κοινωνία που μας δημιουργεί άγχος για πολλούς και διάφορους λόγους. Το σώμα μας, όμως, μπορεί να αντέξει αυτό το άγχος μόνο για μικρό χρονικό διάστημα. Αν το άγχος υπάρχει για μεγαλύτερο διάστημα αρχίζει να δημιουργεί προβλήματα υγείας ή να επιδεινώνει τα ήδη υπάρχοντα. Όλοι μας έχουμε ακούσει τους γιατρούς μας να λένε "μην έχεις άγχος". Πώς ακριβώς, όμως, γίνεται αυτό κανείς δεν μας λέει.

Το σεμινάριο αυτό, απευθύνεται σε ενήλικες που θέλουν να μειώσουν το άγχος που έχουν και να βελτιώσουν την υγεία τους (σωματική και ψυχική).

Στόχος του σεμιναρίου είναι να βοηθήσει στην κατανόηση του άγχους και να δείξει τους τρόπους με τους οποίους κάποιος μπορεί να μειώσει το άγχος του και να ζει με περισσότερη υγεία και πιο ευτυχισμένα.

Τα σεμινάρια θα είναι δίωρα, θα ξεκινούν στις 19:00 και θα γίνονται στην οδό Δημοφώντος 86 στα Άνω Πετράλωνα. Τα επόμενα προγραμματισμένα σεμινάρια θα γίνουν:
Τετάρτη, 2 Σεπτεμβρίου 2015
Τετάρτη, 7 Οκτωβρίου 2015

Αναδημοσίευση από δελτίο Τύπου.